溜息をついたり 大声を出してみたり

身体を動かしてみたり

何をやっても 心が晴れない

明日を思うことさえ 憂鬱になったら

頑張る気力 踏ん張る意志も費えて

もう何処からも克己する気持ちが無くなったら

柔らかな肌触りの白無垢の被布を思い浮かべてみたらいい

優しいバールホワイトの おくるみに包まれて

すやすやと眠っている赤子を 思い浮かべてみよう


誰にだってあった あの時期

辛いことも苦しいことも知らず

泣いて甘えて 乳を飲んでは眠っていた頃を

目を瞑って 思い浮かべてみたらいい

そうして

硬く縮み込んでしまった心を柔らかいものにしてみよう


眠って 眠って 眠り飽きるまで寝たなら

重く深く沈んでいた心のしこりが

巣くっていた思い込みの数々が

泡のように 解けて消えているかもしれない


生きることに疲れたら 考えることにも疲れたら

イメージして欲しい 目の裏に 思い描いて欲しい

柔らかな毛布に包まれて赤子のように眠る自分の姿を

安らかな寝息を立てている 永遠の子供のような幸せの寝顔を・・・

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