  愚痴には二種類あることを知っているだろうか? 吐き出してすっきりする愚痴と 言ったことによって さらに苦しい 思いになる愚痴があることに 気付いているだろうか 一過性の出来事への愚痴なら それを吐き出して溜飲が下がったり 気持ちが晴れることが多い だが 心に澱んだ根深い問題についての愚痴は 言えば言うだけ 心の中に深く刻み込まれ 苦悩の闇を一層濃くしてしまう 脳は 繰り返し思い さらに言葉にすることで グルグル回り続けるマイナスの感情が溢れ 脳内は混濁した想念の渦に包まれてしまう それを断ち切るためには 決して愚痴らない方がいい もし人に話したいなら きちんと アドバイスしてくれる人だけに 思いを打ち明け相談した方がいい 吐き出してすっきりする愚痴と 問題を根深くしてしまう愚痴の違いを しっかり分けて対処することだ ブログランキング
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