『身に起こる事は心の写し絵』

だから 心を見詰めていたら

これから起こる現象が どんなものかが解ってくる

豊かな心の様を投影してほのぼのと温かい未来が来たり

荒んで刺（とげ）だらけの心を投影して

惨い争いばかりの明日が来たり

目的も定まらす無為の心を投影して

明かりの見えない迷路の時空がやって来たり…

現象を見詰めて 自らの心象の様を知る

その反対に 心を観る事でこれから起こる現象を推理する

現象が心を操る そして心が現象を操る

物事の因果律は表裏一体 すべては縁起の法則


難しく考えないでいい いつでも自分の心を見詰めていたらいい

観る事が大変なら自己対話をするのがいい

もしも自分と語り合うのが無理ならば

どうしたい どうなりたい どうなるか どうなれるだろうか

などと思案を巡らしたらいい

そんな風に 自分と向き合う事で きっと何かに気付く筈だから…

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上だけを見ていると 遥かな高みに近付いていく

そんな胸の高まりを感じて自然に力が漲ってくる

下だけを見ていると 先細りに見える到着点が

奈落の底のように感じて 思わず足がすくみそうになってくる


人生の歩みの中で 上りも下りも

天から降ってきたように 予告もなく突然 目の前に現れてくる


上りのエスカレーターが目の前に現れたら

静かに足を一歩踏み出せばいい

こみ上げてくる高揚感と共に上昇していく眼前には

周りの景色さえも変わって 輝いて見えてくるだろう


下りのエスカレーターが目の前に現れたら

深呼吸をしてから 気持を落ち着けてそっと足を踏み出せばいい

下から上がってくる空気の冷たさが火照った頬の熱気を冷まし

今まで見えなかった 気付かなかった

物事の細部や 人生の機微を さりげなく教えてくれるだろう


四季折々のように 人生の上り下りも　いつか 誰の前にも訪れる

でも 何も心配なんかすることない

それが 『生きる』ということなのだから・・・

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ただ一つ 願う事は

風に心を解き放ち 心の翼を羽ばたかせる事

囚われの世界から飛び立つ 抜け出す事

曇りのない心にしたいから

陰りのない心にしたいから

澄み切った心にしたいから


過去を捨て わだかまりを捨て 残留思念を捨て

纏い続けた『迷い』という衣（ころも）を脱ぎ捨て

もう一度 素の自分 生まれたままの姿に戻りたい

汚れを知らない 無垢の心を取り戻して


風に吹かれながら 大きく 高く飛翔したい

あの空へ 希望の空へ 明日へ未来へ続く

広大な空へ・・・

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素のままに何もかざらず ありのまま
本当の自分 何も変わらず 何のフリもせず…

そんな風にキミがキミらしく居る時は どんな時？
そして居られる場所は何処なんだろう
一体何処にあるのだろうか？

たった独りで居る時
誰にも邪魔されず 好きなようにして居られる時
家族と一緒の時 気の合う友達と一緒の時
それとも心を交わす恋人と過ごす時…

でなければ 趣味？ それとも仕事？
或いは誰にも告げないシークレットゾーン

自分だけの不可侵領域 それは形なんてない
心象世界の空間かもしれない…

どんな場所でもいい どんな空間でもいい
そこに居ることで 自分らしくなれる 自分らしく居られる
そんな場所を そんな時を創って欲しい

公園の片隅の馴染んだベンチ
行きつけの喫茶店のお気に入りのテーブルと椅子
街の中のほんの小さな隙間のような一角の空間

ある人はトイレの中かもしれない
風呂場の浴槽の中かもしれない
ベランダ 屋上 内庭の片隅

自分らしく居られる場所なら何処だっていい
気持ちがほぐれて癒されて 心が解放される場所
そんな密やかな心の解放区を持って欲しい

何があっても そこに居れば自分らしくなれる
そんな場所を早く見つけて欲しい
早く創って欲しい

それは 確かな自分を見つけるために
望む未来を手にするために
どうしても必要なことだから

ありのままに 心のままに 気の向くままに
伸び伸び 過ごせる場所で 過ごせる時間で
気付かずにいた 封印されていた個性が引き出され
埋もれている能力が次々に発揚してくる

そこが何処なのか 何処にあるのか
知っているのは あなただけ……

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自分を探すってどういう事？

何処に行けば見つかるの？

かけがえのない自分って果たして何？


それは 何処を探しても見つかる事は決してありません

自分探しで彷徨う事はまるでタマネギを剥くようなもの

一枚一枚はぎ取っても 何も見つからないでしょう

どう生きて来て どう生きて行くか？

何を思って 何をして来たか？

これから何をしていくのか？

自分とは そうした 過去・現在・未来の

時空にある思考と行動の基本軸の事です


自分探しは 自分の内部を見ればよいのです

何を思って 何を求めて どう生きて来たかを

とことん考えれば解る事です　見えてくるものです

何処かを探して見つけるものじゃありません


探す事をやめ 明日に向かう自分を創ってみてはどうでしょう

創り続けるうちに きっと自分が見えてくるはず

自分の可能性 確かな方向性が見えた時に

自分探しは達成されているのです

自分を創っていく事が真の自己発見に繋がるのだと想います

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人対人の関係性は 誤解や臆測もふくめて

思い込みによって作られていくことがある

次第に本筋からずれていくのを成り行き任せにしていたら

いつしか どうにも軌道修正のきかない場面となることがある

相手の心が映し返す自らの人間像

相手の思い込んだ人格個性に縛られることがある


時としてあるがままに振る舞ったり

本然の思考や感情を見せる場面で

驚かれたりがっかりされたり 非難されたり…

元より 人の心は複雑な多面体なのだから

他者が当て推量の思い込みで決めつけたり出来るものじゃない

"アナタは変わってしまった！そんな人じゃなかった”

"一体どうしたんだ いつものキミじゃない！”

勝手な思い込みの評価付けで

自分の都合 自分の思惑に合わない相手に失望を露わにする


或いは頑なに 現実を拒んで

自分の心の中で作り上げたパーソナルデザインに固着する

"何も変わらない あの時のままのアナタがいる キミがいるから”

などと 無理やり言い切ってしまう

一度思い込んで決めてしまった人間像の決め付けのままに

関係性を保ち続けようとする

親子兄弟や親族身内 友人知己や仲間や同僚や恋人など…

あらゆる人対人の関係性に介在する

厄介な思い込みシンドロームである


ワタシがワタシで在り続ける事が大事

キミがキミで在り続ける事が大事だから

こんな思い込みを排除することから始めなくてはならない

相手の良くも悪くも断定的な解釈から

自分を取り戻さなくてはならない

たとえ それで関係性に亀裂が入ったとしても……

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仰ぎ見る空が

果てしなく遠くに感じたら

それは あなたの胸が厚い雲で覆われている時

樹木の間から覗く空が 自分と一体に感じられたら

それは あなたが心穏やかに自然体でいられる時


空も樹も人も

あなたの心模様で見える姿・形は違ってくる

外の世界が歪んで見えたら

それはあなたの心が歪んでいる時

外の世界が晴れ渡り清々しく感じたら

それはあなたの心が満たされ 透き通っている時

視界が捉えるものは　自分が写す心象世界

だから

自分の内と外を写し出す鏡が曇らないよう

いつも 磨き込んでおこう

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