
頑張りたいのに頑張れない
動きたいのに動けない
やらなければならないのに やる気になれない
後ろめたい気持ち じれったい気持ち
焦れば焦るほど 行動に移せない
病気なんかじゃない 動けないほど疲れ切ってもいない
何も手につかない 苛立つ感情だけがグルグル回り
…気付くまでは解らない 自分の心と身体
キミは本当にやりたいと思っている?
やらなければならないから とても無念と思っている?
それとも
本当にやりたいのに 身体が動かないのだろうか?

心が疲れているなら 休めばいい
だけどマンネリ感だったり虚無感や喪失感
そんな心象から何も出来なくなっているなら
もう一度 気持ちが高揚したり奮起するように
好奇心や興味を持てる方法を考えてみてはどうだろう?
視点を変えたり アプローチ法をアレンジしたら
今までと違う可能性や展望も見えてくるから
意欲が無くなるとアンテナも鈍くなって
何もかも読み取れなくなってしまう
落胆の溜息を漏らす暗い表情は
キミの未来を閉ざしてしまうかもしれない
いっそ これまでの自分をリセットする気持ちになって
振り出しに戻って立て直しを考えてみるといい
鏡に向かってニッコリ笑って
もう一度心を創っていこう
あの日の あの時の輝く目を取り戻そう
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***** 癒しの隠れ家 鎌田康秀相談室『美老庵』*****
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