回帰
- 2016/11/30(Wed) -
20070123102843


溜息をついたり 大声を出してみたり

身体を動かしてみたり

何をやっても 心が晴れない

明日を思うことさえ 憂鬱になったら

頑張る気力 踏ん張る意志も費えて

もう何処からも克己する気持ちが無くなったら

柔らかな肌触りの白無垢の被布を思い浮かべてみたらいい

優しいバールホワイトの おくるみに包まれて

すやすやと眠っている赤子を 思い浮かべてみよう


誰にだってあった あの時期

辛いことも苦しいことも知らず

泣いて甘えて 乳を飲んでは眠っていた頃を

目を瞑って 思い浮かべてみたらいい

そうして

硬く縮み込んでしまった心を柔らかいものにしてみよう


眠って 眠って 眠り飽きるまで寝たなら

重く深く沈んでいた心のしこりが

巣くっていた思い込みの数々が

泡のように 解けて消えているかもしれない


生きることに疲れたら 考えることにも疲れたら

イメージして欲しい 目の裏に 思い描いて欲しい

柔らかな毛布に包まれて赤子のように眠る自分の姿を

安らかな寝息を立てている 永遠の子供のような幸せの寝顔を・・・

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心の泉
- 2016/11/28(Mon) -
20071205115557


あなたは『泉』になれるだろうか

家族の中で 友達の輪の中で グループの中で…

みんなの心を和ませ 癒し 温かい感情で包み込む

そんな存在になれるだろうか?

乾ききった心 尖った感情

ギスギスした ストレスだらけの日常

些細な事でぶつかり合う 背き合う

刺々しい人と人の関係の中で

あなたがそこに居るだけで

あなたが微笑みかけたり 投げ掛ける言葉で

周りの人たちの心が柔らかくなっていくそんな『オアシス』のような

『泉』のような存在に あなたはなれるだろうか


もし周りの人たちが あなたにそれを求めているなら

優しいまなざしで 微笑むだけでいい

そっと 温かい手を差し延べるだけでいい

そしたら あなたの そして周りの人たちの

オーラが 自然に変っていくだろう

『泉』を取り巻く 瑞々しい空気と

木洩れ日が差し込む森林のように……


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心の中のスクリーン
- 2016/11/24(Thu) -
20070922104330


しっかり目を明けて 見詰めてみよう
キミが見ているものは何?

見詰めているキミの心と思いが
捕らえているものは一体 何だろう?

でも キミの心の中の
スクリーンには何も写っていない

キミは一体何を見ているんだろう
キミは一体何を見てきたんだろう?

しっかり心の目を開けて
目の前を見詰めて欲しい

そして 心の中の『白い球』に
何かを写し出してみよう

今日の『絵』を 明日の『絵』を
描いて写し出してみよう

何も思わず 何もイメージしないなら
キミの心は いつまでも 『白球』のまま

何も写し出さない『白いスクリーン』のまま

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確かな目を持つ
- 2016/11/21(Mon) -
20091113172823


不確かなものを 一つひとつ積み上げていったら

確かなものになる可能性はあるかもしれない


ただ そこに思い込みが入ったら

キミ自身は確かなことだと思っても

結果は曖昧なままになるだろう

思い込みは陥穽(落とし穴)

一度嵌ったら逃げられない罠


だから 思い込みはなるべく避けるようにして欲しい

思い込みで世界を見れば 色眼鏡で見るようなもの

人を思い込みで見れば 差別偏見の元になる

だから気をつけて欲しい 心して欲しい

出来るだけ思い込みをしないように

ありのままを見られるように…


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言葉を超えたものに…
- 2016/11/19(Sat) -
20080823102816


黙っていよう じっとそのまま

今は ただじっとして…

言葉なんかいらない

何かを語れば 真実が遠のいていくから

かけがえのない今だから

かけがえのない真実を感じていたいから

黙っていよう じっとそのまま


空が広がって ほんのり優しい風が吹いて

樹々の間から 小鳥達の囀る声

仄かに甘い 花達の放つ香りが辺りを飛び交う

沈黙が微笑み 沈黙が心を包み込み

沈黙がそーっと想いを紡ぎ出していく

今ひと時は 豊穣な沈黙を…

緩やかに幸せな時間が流れていく


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瞑想・そして自己対話
- 2016/11/16(Wed) -
20061206102557


心静かに 眼を微かに閉じて

気に入った香を焚いて

しばしの静寂

何を思ってもいい
何を考えてもいい

あるがままの心に 任せてみよう

眠くて仕方がなければうたた寝もいい

流れゆく時の谷間に 瞑想
心の赴くままに 迷走もいい

重ねていくうちに
遠く近くに心の独白が聞こえてくる

問いかけてみよう
知らずに自己対話が出来ている

それがどんなに支離滅裂なものと思っても
自分と向き合い 内なる思いを
噛み締める

新たな自分発見もあるだろう

もしも愚かで稚拙な自分を見つけてしまったら
思い切り笑ってみたらいい

笑いながら 明日からの自分を

少し変えてみたらいい

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遠い記憶への旅
- 2016/11/14(Mon) -
20070927112310


たわわに実がなって
そよぐ風が頬を掠めていく

何もないのに 何だか物悲しくて 切なくて
これが秋から冬に向かう大気というものか…

空気が澄んできて何もかもが
はっきり見えているのに
自分だけがよく見えない

見えなくなった自分を
捜し探して 物思いに耽る

自分が自分であることの
揺らぎのない証を求めて
何処までも 何処までも 求め続けて…

何も見つからないことが悲しくて
思わず鏡を見詰めようとしている そんなあなた

虚ろな目をした誰だか解らない変な顔が写る
「一体誰?」

そんな時には

何も考えないで ただ静かに目を瞑り
ゆっくり心の中を覗いてみたらいい
心の中に回帰したらいい

過ごした時空を逆回しさせて
自分を感じたらいい 自分を見つけたらいい

自分の証は 自分の心の中
見詰める鏡の中なんかに居るんじゃない

鏡の外に 悠久の時空
過ぎ去った自分の心の中にこそ
あなたが居る いろんな所に いろんな顔をして…

初冬の風に誘われて 遠い記憶の時空の旅…

楽しい自分探しの旅になりますよう…

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灯火親しむ侯
- 2016/11/11(Fri) -
200610181007572

優しい光が部屋に溢れる まどろむ時空

燈火の下 仄かな温もりの時を過ごして
走り去った通り過ぎた 遠い日を回想してみたり

「はてさて これからどう生きていこうか?」
などと考えてみたり 思念浮遊に耽ってみたり

夕暮れの空を見上げては しんみりしてみたり
思いつくままに訳の解らぬ書き物をしたり
本を取り出しては 難解な字面を追いかけてみる

20061018100757

来客もなく ぽっかりと穴の開いた一日
ついつい物思いに耽ける秋の日
暗々裏に心に巡る雑念もそのままにして
アンニュイな時を過ごす

ふと思う事は
こんな灯火のほのぼのとした優しい温もりの光を
自分が投げ掛ける事が出来るのか? という事・・・

あるがままに なすがままに 人は生きる
生きる視座も方向も その行き着く先も
全ては大きな運命の輪の中の出来事 に違いない

ふとある瞬間に そうした運命の狭間に立ち会う
ただ立ち会って方向づけの手伝いをするだけなのに
不遜にも運命指南とばかり 人生の方位磁石を取り出しては
南を指してみたり 北を指してみたり

東だ 西だ 北西だ 上だ 下だ などと・・・
方向づけの針を指して 決め付けている

そこに温もりがあるのか?
優しさがあるのか?あったのか?

人生の 運命の狭間に立ち会うという事は
その思いも 喜怒哀楽の感情も何もかも
飛び交う心象の様を分かち合う事 なのだ

幾千幾万の心象に触れてきた 対座してきた
果たしてどれだけ分かち合えたのだろうか?
どれだけ共鳴して共振出来たのだろう?

そんな自分史を回想しては深い溜息が出る

せめて これからは 優しい灯火の光のように
仄かで優しい温もりの波動を出していこう ・・・

そんな感概に耽ける秋の日 小さな気付きの日

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顔 顔 すべてを知っている顔
- 2016/11/09(Wed) -
20070731093655


あなたは知っていますか?

心豊かに 春秋(人生)を送って来た人の顔を

滋味に満ち溢れた 何処までも穏やかな その表情を

高い山の頂(いただき)も 深く暗い谷底も

目も眩むまばゆい光に彩られた世界も

漆黒の闇に閉ざされた世界も

ありとあらゆる 全ての時空を通って来た人の

静かに そして強く放つ 清々しい輝きを


急流に流され洗われ 丸くなった

川底に在る 滑らかな石達のように

苦悩呻吟も 葛藤も

吹き荒れる嵐のような過酷な日々も

自分と向き合って 試練の境遇と向き合って

乗り越えて来た人達の

潤いに溢れた心と 包み込むような優しさを・・・


その一方で

苦難非業を 錆や垢のように体中に張り付け

苦渋に満ちた険しい表情で 肩を怒らせ

身に起きた不運のすべてを 周りのせいにして

「呪われた星 非運の星の下に 自分は生まれたから」

「親が悪い 生まれ落ちた環境が悪いのだ 」

「のけ者にする周りのせいだ・・・」 と

嘆き 喚き散らすだけの そんな人の醜さを

あなたが 知っているのなら

これから自分はどう生きるのか

どんな想いで生きていったらいいのか

心の中に 胸の中に しっかりと絵が描けるはず

人生の地図も 心象世界も 何もかも

すべては 自分の想いが創り出していくものだから・・・

まずは自分の顔を鏡に写してみよう

何を 何処まで知っているのか 自分の顔に聞いて欲しい

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ダルマ
- 2016/11/07(Mon) -
20070723085656


手も足も出ないってか?

なめたらいかんぜよ!

儂の眼力を見くびったらいかんぜよ!

心眼 真眼の凄みを読み取って欲しいものだな


過去 現在 未来

全ては 心の中に在り 想念の中に在り

想とは「心の相」 念とは「今の心」と言うのだぞ

そこに 現象を操る運命の縁起があるのを知ったら

思いの大切さを考えるのが道理だわな


日々 何を思い 何を念じるか

滅多な事で 邪(よこしま)な情念を抱いちゃいけない

情念とは 情に支配された今の心という訳だから

結果は推して知るべきだわな 解ったか そこの若者!?


さて次は 『命』とは?

『人 一 叩』 の合成というのを知っておるかな?

儂も実は知らんかったのだ

意味は「人は一度は叩かれる」

叩かれてこそ 真理の道筋が見えるもの

どうだ! 叩かれてみるか?

残念 儂には手も足も出せん

精進棒を握ることが出来ん


もっとも この姿こそが精進棒だな・・・

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小さな穴
- 2016/11/02(Wed) -
20091019104927


孤独の底にあいた小さな穴

目を凝らして覗き込めば

そこには 見たこともない世界

独りだからこそ 何もないからこそ

新しい世界が広がっていく

守るものもない 手にするものもなければ

すぐさま身軽に飛び立つことが出来る


闇の行きつく先には 光明の湖がある

何も見えないからこそ 全身の感覚が研ぎ澄まされ

アンテナが鋭くなってくる

新たな自分に生まれ変われる

心の反射板に映し出された光の世界がある…

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